包子是吞咽的，鸡蛋是不剥皮的，豆浆是连袋齐吃的。

整得姜秋禾都有些不好意思吃桌上早餐，极为尴尬的坐在一旁，脑袋微低，生怕周围食堂大妈看清她的脸。

在食堂内侧，穿着工作服的少女偷偷打量抢食的陈宁，她的面容有些许喜悦，又将目光移到一旁姜秋禾身上，在其精致的五官上怔怔打量，随后自卑般低下脑袋，看向脏乱围裙，听见厨房内呼声，赶忙跑远。

她可能这辈子都不会和陈宁再有什么交集，能隔着看上一眼便能满足她的所有奢望了。

餐食过后，姜秋禾让陈宁当会儿陪练，试试她在鬼神之境里的进步如何，并且还很自信的笑道。

“鬼神之境里可不只是你一人在进步，我在里面也提升了不少战力的，虽然感觉远比不上你，但不妨比试一下，也让我看看现在和你的差距有多大。”

鬼神之境是专为神选者存在的试炼之地，每一个能从鬼神之境里活着回来的神选者都会有实力上的稳步提升。

当然这次大型鬼神之境回来的神选者们实力并没有提升太多。

因为全被陈宁一个人给打完了。

其他神选者相当于躺赢，所以也就是混了混低保。

姜秋禾在鬼神之境里的提升则相对较高，因为她经常去往天山用技巧厮杀，且本身骨相就强劲，在天山经历四个月的打磨，境界已逼近三阶，战力则等同于诡物三阶奇幻级上等。

两人缓步走至武院的比武场，此时清晨，比武场并没多少人，只有少数几位武师在规划月比场地。

陈宁两人的进入自然吸引了几位武师的目光。

说是武师，但现在论战力来讲他们是远不如陈宁二人的，毕竟武院的武师只需要二阶就行了，且是寻常二阶。

所有对于姜秋禾和陈宁这两位青萍武院久违出现的天骄，几位武师更多的是以学习目光去看待。

他们想从两人的擂台战中学到有用技巧。

“据说姜秋禾进入鬼神之境前便有三阶战力了，如今大家对她战力的猜测颇多，但没个定数，希望今日能看个明白。”

“陈宁也不赖嘛，竟然能和姜秋禾打擂台了，瞧这样子，两人似乎是老对手了。”

“嗯，估计两人的战力相差不多，可以欣赏一场势均力敌的精湛打斗了。”

对于武夫来讲，观摩高手打擂台是一件享受事情。

陈宁与姜秋禾准备完毕，这也是两人久违的打擂台。

“来了哦。”姜秋禾提醒一声，脚下亮起日光，身影拔地而起，瞬间突至陈宁面前，明眸闪耀，腿脚凌空横扫，拽起日光如拖尾，似刀剑般锋利。

陈宁身躯站在原地，连动都没动一下，左手伸出，双指刚好捏住姜秋禾踢来的脚掌，中指压下，纯净日光一爆，眼见就要炸上姜秋禾的身躯。

嗡。