回到院子的青玄一直在脑海中回忆刚才的战斗过程。

刚才邱老大用的应该是蔡李佛拳，自己虽然不会，但是这三年来，师傅也给自己说了一些其它的拳法路数。

师傅黄飞鸿主要是洪拳，铁线拳，虎鹤双形拳等。

青玄一直在想明劲暗劲化劲中的劲到底是指什么？

问师傅，但师傅也说不清楚，只是说我们通过拳法修炼筋骨，强壮筋骨，身体自然会产生劲力，随后掌控这些劲力。

掌控了刚劲就是明劲，能将劲力化为柔劲打出，就是暗劲，刚柔并济就是进入化劲了。

想不通的青玄回到书房打算看会书，将心给静下来。

清末的汉字还是繁体字，刚开始时青玄大多都不认识，后来请了个落魄秀才来教了自己一个多月，自己才完全掌握这些繁体字。

如果不是青玄还要分出心思练武的话，可能只要十天左右就能学会了。

青玄拿起师傅给自己的《能说形意拳经》翻看着。

形意拳讲究内意与外形的高度统一，以三体式为基本功和内功训练方式，通过五行拳和十二形拳的练习来掌握实战技法。

五行拳：五行拳分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）。

十二形拳：十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。这些拳法不仅具有独特的动作形态，还要具备相对应的意境。

有的人为了练习拳法，进入深山整日观察这些动物的各种习性，捕食，奔跑运动，休息等。

形意拳强调以意领气、以气催力，注重内外合一、形意相随。

形意拳独有的基本功和内功训练方式，被誉为“万法源于三体式”。通过三体式的练习，可以培养气血，增强内气。

……

青玄完整的又看了一遍，嘴里喃喃着：培养气血，增强内气？

随后恍然大悟，所谓的劲力就是指气血。

通过桩功强化身体，通过拳法和秘药锻炼浑身筋骨。

筋骨强则血气旺盛，血气遍布周身，又滋养肉身，明劲只是肉身之力，暗劲就是通过意念引领气血转化为所谓的内气，并能通过毛孔打入敌方体内。