席笑感到一阵温暖，母亲的话像是一股暖流，缓缓流入他的心田。仿佛将所有的压力都呼出去：“妈，我知道了。我会努力调整自己的，谢谢你们的理解和支持。席笑觉得心情好了许多。他决定暂时放下工作，出去走走，给自己一些放松的时间。

走在校园里，席笑感受到了一种久违的宁静。学生们在草地上嬉戏，阳光洒在他们身上，勾勒出一幅美好的画面。席笑坐在长椅上，闭上眼睛，享受着这一刻的宁静。

“笑笑，最近怎么没看到你笑了？”一个熟悉的声音传来，是他的朋友李博。

席笑睁开眼睛，看着李博，勉强挤出一个笑容：“最近事情太多，有些累。”

李博在他身旁坐下，拍拍他的肩膀：“我看你这段时间压力很大，有什么事可以跟我说，我们是朋友。”

席笑看着李博，心中涌起一股暖流。他知道，自己并不是孤单一人，还有很多关心他的人。把最近的烦恼和李博倾诉了一番。

李博听完后，皱着眉头说道：“笑笑，你太压抑自己了。每个人都有自己的压力，但你不能把所有事情都压在自己身上。你要学会放松，学会依靠朋友和家人。“我知道，可是有时候我真的不知道该怎么放松。”

李博笑了笑：“那就从小事做起，出去散散心，找些让自己开心的事情做。你不是一直