离开诊所后，席笑的心情愈发沉重。虽然他得到了医生的建议，但心中的犹豫和担忧却没有消退。他开始在药店寻找适合的助眠药物，同时也在考虑是否可以继续尝试一些其他的方法。每次看到药物的包装，他的内心都会感到一阵紧张，担心这种选择是否真的能够解决问题。
夜晚再次来临，席笑站在卧室里，拿着一瓶助眠药物。他的手在微微颤抖，心中充满了矛盾。他不知道这瓶药物是否真的能带来所期望的安眠，还是会带来新的问题。他将药瓶放回抽屉，深吸一口气，决定先尝试医生建议的非药物方法。毕竟，他希望能找到一种更健康的解决方案，而不仅仅是依赖药物。
一天下午，席笑决定暂时放下工作，回到父母家里。他知道，家庭的温暖和亲情可能会让他得到一些放松，也许能缓解他的焦虑。尤其是在这个节假日，父母准备了传统的包饺子活动，这是他们一家人多年未变的习惯。
走进家门的那一刻，席笑感受到了一股浓浓的亲切感。屋子里弥漫着熟悉的饭菜香气，他的母亲正忙碌地在厨房里准备食材。父亲则在客厅里看着电视，听到门响，立即起身迎接他。
“笑笑，回来啦！”母亲的声音中满是温柔和关切，“你最近怎么样？工作顺利吗？”
席笑露出一抹疲惫的笑容，“妈，工作上有些压力，但没什么大问题。今天想回家看看你们，顺便也帮你们包饺子。”
父亲笑了笑，拍拍他的肩膀，“来来来，刚好我们需要你的帮忙，做饺子的时候总是热闹一些。”
席笑换好衣服，走进厨房。母亲已经准备好了面团和馅料，各种新鲜的食材在案板上整齐地摆放着。厨房里充满了温暖的气息，这让席笑的心情稍微放松了些。
“来，你先试试搓饺子皮。”母亲将一小块面团递给他，“这几天你一定很忙吧？身体还好吗？”
席笑接过面团，认真地开始搓起饺子皮。他的动作虽然有些生疏，但母亲的耐心指导让他逐渐找回了节奏。和母亲一起动手，席笑的思绪逐渐从工作压力中解脱出来。他开始和父母聊天，谈论家里的琐事，渐渐感到一种久违的轻松感。
“妈，最近我睡得不好，总是会半夜醒来。工作压力太大了，自己总是放不下。”席笑试探性地说道。
母亲听了，脸上流露出担忧的神情，“笑笑，压力大是难免的，但你也要注意身体。别让工作把自己搞垮了。我们家里的事你可以放下，重要的是你自己要好好照顾自己。”
席笑点点头，内心的感触更加深刻。他知道自己一直以来的执着和努力，常常让他忽视了自己的健康。他试图将这些担忧抛在脑后，专注于手中的工作。和父母一起包饺子，让他暂时忘却了那些困扰自己的焦虑。
在父亲的帮助下，席笑逐渐掌握了包饺子的技巧。尽管他包出的饺子形状不一，但每一个都充满了家的温暖。他们在厨房里聊着家常，父亲偶尔开玩笑，母亲则时不时叮嘱他注意饮食。家庭的氛围让席笑感到了一种久违的放松，仿佛工作上的所有压力在这一刻都被化解。
“笑笑，你这些饺子包得不错啊！”父亲笑着赞许，“晚上全家一起吃，肯定很好。”
席笑笑了笑，心情轻松了不少。他感激地看了一眼父母，内心充满了温暖。尽管外面的世界充满了压力和不确定，但家里的这种温暖和关爱让他重新找回了平衡。
席笑在父母家过了一天充实的时间，虽然忙碌，但与家人共度的时光让他感到一种难得的宁静。包饺子的过程中，虽然动作有些笨拙，但每一片面皮和每一份馅料都承载着浓浓的亲情。饭桌上，母亲细心地为他夹菜，父亲则讲述着家里的一些趣事，席笑听着，心中的疲惫似乎都被这些温暖的瞬间抚平了。
饭后，席笑与父母一起清理厨房，父亲洗碗，母亲擦桌子，他则负责收拾剩下的食材。母亲看着他，眼中满是关爱，“笑笑，回去以后要注意休息。不要让工作把自己累坏了。我们这里的生活不比工作轻松，但至少在家里能感受到放松。”
席笑心中感到一阵温暖，虽然他知道父母的担忧，但他们的关心却是他最宝贵的支持。他深吸一口气，微笑着点了点头，“我会的，妈。我知道你们的关心，也会尽量调整自己的状态。”
临近晚上，席笑坐在客厅里，父亲拿出一套棋盘，两人开始了一局棋局。棋局间隙，父亲聊起了以前的故事和一些工作上的趣闻。席笑被这些轻松的对话感染，心情也逐渐放松下来。
“爸爸，你以前做设计的时候也遇到过这样的问题吗？”席笑好奇地问道，“我现在总是觉得压力很大，总是担心做不完或者做不好。”
父亲轻轻移动着棋子，思索了一下，然后回答道：“那时候压力也不小，不过我会尽量找时间放松自己。有时候，压力过大了，反而会影响工作效率。你要记住，工作固然重要，但身体和心理的健康同样关键。”
席笑点点头，虽然他知道父亲的话很有道理，但实际应用起来却并不容易。他的内心深处仍然有一股不安，总觉得自己还没有做到最好。棋局进行中，席笑每走一步棋，都在思索如何将父亲的话应用到自己的生活中。
晚些时候，席笑和父母一起坐在沙发上看电视。虽然是家常节目，但他却能从中感受到一种轻松与安宁。父亲时不时地调侃节目中的情节，母亲则笑得合不拢嘴。这种家庭的和谐让席笑的心情逐渐放松，他感到自己被深深地包围在爱的氛围中。
当夜幕降临，席笑准备回到自己房间。他的父母已经入睡，屋子里静悄悄的，只剩下月光透过窗帘洒在地板上。席笑躺在床上，试图让自己放松下来。他闭上眼睛，脑海中仍然在回放着今天的点滴，尤其是与父母的对话和家庭的温馨时光。