西门告诉小美。他记得自己曾经在一本古老的养生书籍中看到过一种名为“空瓶疗法”的按摩方法，据说对于缓解腰部酸痛非常有效。西门就地取材用矿泉水瓶，改良一下。他眼睛一亮，对小美说：“来，坐下，我给你按摩按摩。”

小美有些惊讶地看着西门：“你还会按摩？”

西门得意地笑了笑：“别小看我，我可是养生专家！”

于是，小美半信半疑地坐在了沙发上，而西门则开始忙碌起来。他迅速找来了一个空矿泉水瓶，里面灌满了温水，然后小心翼翼地放在小美的腰部。

“这是干什么？”小美好奇地问。

“这就是传说中的‘空瓶疗法’！”西门一本正经地说，“这个瓶子就像是一个小型的按摩师，能够帮你舒缓腰部的酸痛。”

小美听了，忍不住笑出声来：“小流氓，你还真会玩啊！”

西门也不甘示弱：“别小看这个疗法，我可是试过很多次才找到最适合的温度和按摩方式。”

就这样，两人你一言我一语地闲聊着，西门开始为小美进行“空瓶疗法”。他小心翼翼地调整着瓶子的位置和温度，时不时地询问小美的感受。渐渐地，小美的腰部开始感到一股暖流涌过，酸痛感也逐渐消退。

“哎呀，真的舒服多了！”小美惊喜地说，“西门，你简直就是个隐藏的按摩大师啊！”

西门得意地笑了：“那当然了，我可是养生专家！不过，这个‘空瓶疗法’虽然有效，但也不能完全依赖。我们还是要注意保持良好的生活习惯和坐姿，才能真正远离腰部酸痛的困扰。”

小美点了点头，深有感触地说：“是啊，最近我确实太忽视自己的身体了。谢谢你提醒我，西门。”