【来自……】

沫沫有点无语，哪有来健身房就练十分钟的？这要是上力量训练，装配重片的时间都不够吧？

然后看到李牧在那拿着2.5㎏的哑铃，比划了五下，就放回原位。

沫沫一开始还以为这是在做热身运动，举着手机支架朝向李牧，跟直播间的粉丝说。

“新手健身就应该这样！那个帅哥做的非常好，要先小重量找发力点，然后再慢慢加重量……”

没等说完，好家伙，李牧直接换杠铃去了，看着躺在平板凳上，还要带着墨镜和口罩的李牧。举个空杆后都要东倒西歪了，沐沐赶紧过去帮忙。没等到呢，李牧又放下了。

李牧做完五个后，长舒一口气。

“爽！今天，又是变强的一天！”

【来自沫沫的负面情绪值+0.1】

【来自甜甜要锻炼的负面情绪值+0.1】

【来自吃不饱的小猫咪的负面情绪值+0.1】

【来自墨玉要减肥的负面情绪值+0.1】

【来自……】

李牧喵了一眼旁边呆若木鸡的沫沫，又低头看两眼自己的腹部。

“等着吧！一星期后我也有！咦？这粉丝还怪多的嘞？”

没功夫搭理她，李牧抓紧时间又做了几个无氧运动，看着距离十分钟还有三十秒了，李牧想起昨晚点鼠标点的发麻的手指。

找了个龙门架，直接空档，两根食指拉着绳索发力。

“一！”

“二！”

“三！”

“四！”

“五～五！”

李牧做完后感觉浑身发烫，知道这是今天的辅助锻炼完成了，系统在那发力呢！于是弯着腰喘气，舒缓一下。

【来自沫沫的负面情绪值+0.1】

【来自甜甜要锻炼的负面情绪值+0.1】

【来自吃不饱的小猫咪的负面情绪值+0.1】

【来自墨玉要减肥的负面情绪值+0.1】

【来自……】

玛德，又来？我也没干啥吧？