对于我来说修炼混沌炼天诀本来就不太重视所谓的穴位和经脉之类的东西，随便怎么修炼都能达到最终的归宿，所谓万法归一就是这个道理，但没办法，在这里不得不交代一下，那些所谓的筋脉和穴位到底是怎么回事。

今天一个老早起来把鸭子赶出去到河里吃鱼去了，顺便捡了50只鸭蛋回来放在家里，那些要买鸭蛋的就会来家里拿，需要多少拿多少，把钱留在桌子上就好，单位里的那些人抬头不见低头见，没人会赖账的，何况还是我这小屁孩的账。

那些人都是枪林弹雨闯过来的人物。不白拿群众的一针一线那是三大纪律八项注意的铁律。

跟现在的贪官污吏是两个世界的人物，解放前在伟人的整风运动中就是针对那些旧军阀和封建腐朽的地主阶级，资本家的歪风邪气所进行的拨乱反正，所以后社会主义时代的车轮碾压一切，也没能遏制资本主义腐朽的意识形态泛滥成灾，说多了都是泪。多嘴了。

还是管好自己吧。

搞定那群鸭子，回来吃了中饭，喂小妹喝了牛奶，再背着她一路去了北面沙漠里的练功小树林，这些都是每年开春前单位职工抽空种下去的防风固沙的防护林。现在都长到30多米高了，大腿粗细（大人的腿哈，不是我的细胳臂细腿），把小妹放在两棵胡杨树之间我才做的吊篮，可以随时摇来摇去，摇篮前面我还加装了护身绳，免得小妹掉下来，并且还在旁边的地上挖了个坑，支起一个小炉灶，拿了一个铝锅，放水在里面可以随时随地热玻璃奶瓶里的牛奶，或者炖蛋也行，哄小孩我还是一流的。

今天还有一项工作要做，就是把买来的和挖来的天山雪莲，千年甘草，万年干蛇，千万年红柳化石精灵都炼制一番，制做淬骨丹，今天是来不及了，需要时间不够，所以先把杠铃举重，单杠拉伸筋骨，挖坑练习轻身功夫都来了一遍，再对着胡杨树拳脚一阵输出，出了一身臭汗，去去边上的渠道里洗了个冷水澡，再把玻璃奶瓶里的牛奶热了给小妹吃，我也拿出玉米饼子夹着卤驴肉火烧，喝着渠道里的天山雪水吃了饭，不喝热水，没味道。等小妹吃饱，屎尿把完，哄着她在摇篮里睡着，我就靠在胡杨树下看起了书→《黄帝内经》。

首先我翻到介绍督脉的章节：

督脉，又称“脊髓”或“脊髓神经”，在中医学中是十二正经之外的一条重要经脉。它起于下背部，沿着脊柱上行，贯穿整个背部和头部，最后到达头顶。督脉的主要功能是调节人体的阳气，控制身体的运动和感觉，以及维持生命活动的正常运行。

督脉的主要穴位包括长强穴（位于尾骨尖）、命门穴（位于第二腰椎棘突下，约与肚脐相平）、至阳穴（位于第七颈椎棘突下，与风府穴相平）、大椎穴（位于颈部，当第七颈椎棘突下缘，两侧肌肉之间的凹陷中）、风府穴（位于颈部，当枕骨外隆凸与第一颈椎棘突之间的凹陷中）、百会穴（位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处）等。

在中医治疗中，督脉的穴位常用于治疗各种疾病，如脊柱疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等。通过针灸、拔罐、按摩等方式刺激督脉穴位，可以调整人体的阴阳平衡，促进气血流通，增强身体的自我修复能力。

需要注意的是，督脉的治疗应由具备专业知识的中医师进行，以确保治疗的安全性和有效性。在接受治疗前，患者应详细告知医师自己的身体状况和病史，以便医师制定个性化的治疗方案。

以上是书中这样介绍的，这是号称人体的生命线，对于我来说，本来六七岁的人，先天之气尚存，所以督脉是畅通的，不用像那些年纪大的人还要费劲扒拉的打通督脉直接用就好。

至于任脉：

任脉是中医学中的十二正经之一，它起于下腹内深处，向上经过胸部、喉咙，最后到达下巴。任脉与人体的生殖系统、内分泌系统和消化系统密切相关，主要负责调节人体的阴气和生殖功能。

任脉的主要穴位包括会阴穴（位于会阴部，当阴部正中线与肛门连线的中点）、曲骨穴（位于下腹部，当耻骨联合上方约3指宽处）、中极穴（位于下腹部，当耻骨联合上缘中点）、关元穴（位于下腹部，当肚脐下3指宽处）、神阙穴（位于腹部，当肚脐中央）、天突穴（位于颈前区，当前胸骨上窝中央）、廉泉穴（位于下颌骨下缘，当舌骨大角的外侧凹陷中）等。

通过针灸、拔罐、按摩等方式刺激任脉穴位，可以调整人体的阴气，促进生殖系统和内分泌系统的健康，同时对于一些妇科疾病、泌尿系统疾病、消化系统疾病等也有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，任脉的治疗应由具备专业知识的中医师进行，以确保治疗的安全性和有效性。在接受治疗前，患者应详细告知医师自己的身体状况和病史，以便医师制定个性化的治疗方案。

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书中又是一番论述，而我也不用打通，本来就通的，所以任督二脉皆通的人其它如十二正经以及奇经八脉如下：

十二正经是中医学中经络学说的重要组成部分，它们分别对应于人体的十二个脏腑器官，是气血运行的主要通道。十二正经包括六阴经和六阳经，每个经脉都有其特定的走向和分布。

六阴经包括：

手太阴肺经

手厥阴心包经

手少阴心经

足太阴脾经

足厥阴肝经

足少阴肾经

六阳经包括：

手阳明大肠经

手少阳三焦经

手太阳小肠经

足阳明胃经

足少阳胆经

足太阳膀胱经

每个经络不仅与相应的脏腑器官有着密切的联系，还与身体的其他部位相连，共同构成了一个复杂的网络。经络学说认为，经络的畅通与否直接关系到人体的健康状态，因此在中医治疗中，经常通过针灸、按摩等手段来调整经络，以达到治疗疾病的目的。

其走向如下：

十二正经的运行方向如下：

手太阴肺经：从胸部开始，上行至颈部，再沿手臂内侧下行至手指端。

手阳明大肠经：从手指端开始，上行至肩部，再沿颈部前侧上行至面部，最后止于鼻旁。