柳元霸如梦初醒，和苏震浩交换了单子。

“我去，师父偏心啊，凭什么你的训练量比我少了三成。”

苏震浩看了看柳元霸的单子，不禁为他一阵默哀。

难怪大师兄刚刚走神，这训练量，确实不一般啊。“大师兄，这说明师父对你厚爱有加。”

“得了吧，你少糊弄我。我倒是觉得，可能是师兄我选择了两门功法导致的。”

“有道理，大师兄要不然把形意拳退了吧。”

“退？我柳元霸的字典里没有退。我就是死，也要死在练功的路上。再说，师父给咱们的培元丹，效果到底有多强，只有试过才知道！”

“大师兄，真的可以吗？”

“可以，当然可以，到时候，我还要为师父横扫龙国武坛，走向世界呢。没有一点觉悟，怎么做姜氏门人的大师兄？”

……

次日。

雁城某公园。

小伙子沈别鹤正在练习太极拳。

而他的身后，赫然跟着一众大爷大妈。

此时才早上七点多，众人却练的相当起劲。

这些天来，在沈别鹤的带领下，大爷大妈们已经跟姜年学了不少拳。

而且沈别鹤还帮他们抢到了药材包和能量餐。

所以领头的大妈宋红现在看沈别鹤，比看亲儿子还亲。

宋红是所有人中提升速度最快的，虽然她前几十年练的太极拳并没有姜年教的地道。

但毕竟是几十年的根基，从年轻时候就打下的基础。

有药浴药材包和能量餐的辅助，再加上姜年的正确指导，她现在的境界，已经直逼一品武者。

而且这几天下来，除了学习太极拳，宋大妈最喜欢的就是让沈别鹤帮忙讲解风神腿。

宋大妈年轻的时候，有一个飞檐走壁的梦想。

虽然风神腿并不是轻功，但只要腿法练上来了，走路跑步，就是能比旁人快上一倍。

经过这些天的练习，宋大妈的风神腿也算是初学乍练了！

宋大妈站在沈别鹤后面，不时纠正一行人的错误，她腰板挺的很直，这是几十年来，宋大妈最有收获感的时候。

“宋大妈，咱们都这把年纪了，还折腾什么，这种事情，应该让年轻人练啊。”

“就是，姜师傅这套拳，根本不是咱们能练的。还是之前打的太极拳好，又能健身，又不累。”

宋红眉毛一扬，“老蒋，你怎么说话呢，咱们怎么就大了，我才五十多岁，你也不过刚刚六十！