周鸣在训练中心经过一日时间的接触，他终于知道训练中心的目的。

其核心目的正是为了全方位地增强周鸣等人的身体素质、灵活度以及耐力。

从多个维度进行高强度的体能训练，包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等基础项目，这些训练不仅能够增强心肺功能，还能有效提升肌肉的耐力和爆发力。

据吴可的介绍，他们还要学习各种格斗技巧、闪避动作以及身体协调性的训练。

然而，对于所有人来说，耐力训练无疑是最为艰巨的挑战。

背着负重100斤的战术背包，进行20公里的绕圈长跑，而且还要爬过几段铁丝网障碍，加上翻越数十个一米五的木墙。

这项训练考验的不仅仅是身体的极限，更是意志力的比拼。

周鸣虽然已觉醒生命序列，拥有了超越常人的力量，但在长时间的耐力训练中，也不得不咬紧牙关，硬着头皮坚持到底。

其他三位队友更是苦不堪言，训练结束后瘫倒在地，大口喘息，仿佛刚刚经历了一场生死之战。

通过一日的魔鬼训练，夜幕降临。

“训练结束，回去休息，我们明天见。”老者狡黠一笑后，身影消失在训练中心。

周鸣一脸疲惫的周鸣，左手扯着吴可，右手拉着另一名少女苏妲妍，往宿舍区域走去。

而宋尚北为了不服输，硬生生的拖着身体颤颤巍巍的站了起来，紧紧地跟着周鸣身后。

周鸣也不在意，他知道明天还要继续训练，抓紧时间训练才是王道。

周鸣带着一身的疲惫，步入了宿舍区域，走进属于自己的休息室，周鸣不禁眼前一亮。

这里，与他之前所经历的环境截然不同，房间虽小，却布置得井井有条。

床铺干净整洁，让人不由自主地想要躺上去小憩片刻。

周鸣作为新来的训练者，也因为徐碧瑶的关系得到了照顾，第四大队的叶知秋早就给他安排了生活起居的日常用品。

床头柜上，摆放着一套崭新的生活用品，从牙刷、牙膏到洗发水、沐浴露，就连换洗的衣服一应俱全，显然是第四大队的叶知秋特意为他准备的。

这份细心的关怀，让周鸣心中涌起一股暖流，随后周鸣拿着崭新的衣服，毛巾和洗浴用品走进了浴室。

经过十几分钟淋漓畅快的热水澡，让周鸣精神气爽的离开了浴室。

忽然，一阵突如其来的饥饿感打破了这份宁静，肚子发出的“咕咕”声在安静的休息室内显得格外清晰。