元旦清晨，阳光仿若被赋予使命的使者，早早地穿透那淡薄如纱的云雾，毫无保留地将自身金色的光辉倾洒在昆明海埂体育训练基地的每一寸土地。那暖煦的光线，恰似一双温柔至极的唤醒之手，轻轻柔柔地抚过每一位怀揣无限期待的队员。

林芷琪与程玉洁在这充满希望的晨曦中悠悠转醒，四目相对的瞬间，两人皆是一愣，随即相视莞尔。“芷琪，今天可是元旦呐，想想就觉得超棒！”程玉洁兴奋地嚷嚷着，眼中闪烁着灵动的光芒。林芷琪用力地点点头，回应道：“是啊，新的一年，感觉一切都充满了无限可能。昨晚我都兴奋得没咋睡好，就盼着今天能和大家好好庆祝。”

两人迅速而利落地整理好行装，步伐轻快地走出宿舍。刹那间，清新的空气裹挟着一丝恰到好处的凉意扑面而来，瞬间让她们的精神为之一振，仿佛全身的细胞都被注入了活力。

训练馆内，队员们陆陆续续地到来。与往日严肃紧张的氛围截然不同，今日大家的脸上无一例外地洋溢着轻松与喜悦。郑珊教练面带微笑，目光慈爱地环顾四周，语气温和却又不失坚定地说道：“今天是元旦，崭新一年的开端，希望大家能在轻松愉悦的氛围里度过。不过，训练可不能有丝毫松懈，咱们先按部就班进行常规训练，下午再一同好好庆祝。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“没问题，教练！保证认真训练！”张雨霏笑着回应，眼神中满是干劲。汪顺也在一旁点头附和：“新的一年，肯定得开个好头，训练绝对不马虎。”队员们纷纷点头表示赞同，随后各自怀着饱满的热情投入到训练当中。

泳池里，水花欢快地飞溅，队员们的身姿矫健而敏捷，仿若灵动的游鱼。林芷琪在蛙泳训练区域，全神贯注地沉浸在每一次划水动作里。她的手臂摆动愈发有力，每一次划动都能感受到水的反作用力，带动着身体稳步前行；每一次呼吸，都把握得恰到好处，顺畅而自然，她仿佛与水彻底融为一体，尽情地享受着在水中的美妙律动。

而在自由泳训练区，程玉洁犹如一尾灵动无比的鱼，双臂在水中快速有力地划动。每一次划水，都带出一串串晶莹剔透的水花，那速度之快，令周围观望着的队员们纷纷惊叹不已。“玉洁，你这速度太牛了！”潘展乐在泳池边竖起大拇指赞叹道。程玉洁上岸后笑着回应：“还得继续努力，争取再快点。你今天蝶泳也游得超棒，那爆发力，绝了！”

上午的训练在充实与忙碌中悄然结束，队员们稍作休息，便热情高涨地为下午的元旦庆祝活动忙碌起来。大家分工明确，各司其职，有的队员主动承担起布置场地的重任，有的精心筹备各类节目，还有的负责外出采购丰富的食材。

林芷琪和程玉洁自告奋勇地承担起装饰食堂的任务。她们双手捧着五颜六色的气球、彩带和拉花，兴致勃勃地穿梭在食堂的各个角落。林芷琪小心翼翼地站在椅子上，踮起脚尖，认真细致地将彩带系在天花板的吊灯上。程玉洁则在一旁紧紧相随，一边帮忙递东西，一边时不时地给出一些别出心裁的创意建议：“芷琪，要不咱们把这串气球摆成一个爱心的形状，肯定特别好看。”林芷琪眼睛一亮，欣然应允：“好主意，玉洁，你可太有创意了！要是再在旁边点缀些拉花，肯定更出彩。”在她们的齐心协力之下，食堂逐渐被装点得五彩斑斓，洋溢着浓厚的节日氛围。

与此同时，张雨霏和汪顺正积极组织大家排练节目。张雨霏充分发挥自己的歌唱特长，宛如一位专业的音乐导师，耐心地带领着一群队员练习合唱。“大家注意下节奏，这里要稍微放慢一点。”张雨霏认真地指导着，她的歌声清脆悦耳，仿若山间灵动的溪流，在训练基地的上空悠悠回荡。汪顺则和几个队员一起，绞尽脑汁编排了一个妙趣横生的小品。排练过程中，时不时引得周围的人笑声不断，“汪顺，你这台词太逗了，到时候观众肯定笑得合不拢嘴。”李冰洁笑着调侃。汪顺得意地回应：“那必须的，咱这小品就是要给大家带来欢乐。”整个训练基地都沉浸在一片欢乐的海洋里。