陈枫点燃了壁炉，温暖的火光映照在每个人的脸上。他们围坐在壁炉旁，喝着咖啡和茶，分享着彼此的故事和经历，笑声和谈话声交织在一起，营造出一种家的温馨氛围。

而此时在外面刮起了大风，接着海面上巨浪滚滚。好在安装了钢化玻璃，百叶窗。风吹不进来。屋子里又温暖又舒适。

陈枫想到：“可以做个风力发电机。这样能持续提供电力。"

他们洗了热水澡，美美地睡了一觉。早上起来个个容光焕发。

陈枫给她们一人一套化妆品，香水，口红，应有尽有。“这些都是我调制的，有价无市。”

吃了早餐，走到洞口。外面正下着暴雨，恐怕这几天无事可做。好在昨天存放了不少柴禾，起码能烧几个月。

柳林心想：“好险。幸好及时转移，否则后果不堪设想。也许原来的营地被水淹了。”

她猜测没错，不仅海水涨潮，因为暴雨导致几座山山洪爆发。这个岛的气候，环境相当恶劣。

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暴雨如注，天空仿佛被撕裂了一道口子，雨水倾盆而下，没有丝毫停歇的迹象。岛上的树木在狂风中摇曳，树叶被雨水打得沙沙作响。山洪爆发，泥水裹挟着石块和断枝，从山上咆哮而下，势不可挡。

生存小队在岩洞豪宅中，虽然安全，但每个人的心都悬着。他们知道，外面的世界正遭受着大自然的肆虐。

陈枫站在窗前，凝视着外面的暴雨，眉头紧锁。他知道，这样的天气对于岛上的生态环境是一个巨大的考验，也许有些动植物会因此遭受灭顶之灾。

柳林则在检查物资储备，确保在这场暴雨中，团队的食物和必需品不会受到影响。她心里清楚，一旦天气好转，他们可能需要外出补充新鲜的物资。

何晓燕和蓝瑛则在讨论如何在室内进行体能训练，保持身体状态。

“我们得想办法在室内进行体能训练，保持身体状态。”何晓燕皱着眉头说道。

“是啊，身体是生存的本钱，无论环境多么恶劣，都不能放松对身体的锻炼。”蓝瑛点点头，附和道。

“我们可以试试做一些简单的力量训练，比如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。”何晓燕提议道。

“好主意，还可以做一些瑜伽，增强身体的柔韧性。”蓝瑛补充道。

“嗯，不过我们要注意不要影响到其他人休息。”何晓燕提醒道。

“对，我们可以选择在早晨或者晚上进行训练，这样就不会打扰到其他人了。”蓝瑛说道。

“那我们就这么定了，每天早晨和晚上各进行一次训练，保持身体的状态。”何晓燕说道。

“好，就这么办。”蓝瑛说道。只有保持身体的健康和强壮，才能在这个恶劣的环境中生存下去。

安琪儿和珍妮说道：“最好再加上格斗。万一遇到敌人至少也有抵抗力。”她俩在整理医疗包，检查药品和急救用品，以防不测。在这种极端天气下，任何小伤小病都可能成为大问题。

蒂娜说道：“要是能养几只小狼，或者豹子就好了。可以看家，打猎。”

陈枫说道：“我们确实要进行格斗训练，还要制作长矛，弓箭。不仅可以狩猎，也可以防身。”