剩下的就是从方哥那些人和赵勇几人手中获得灵技，他差点还忘了，在他身上还有孟方灵皇的传承，和一些传承。

方哥那些人和赵勇那些人刀法灵技居多，其次就是拳法灵技，还有掌法灵技也有不少，其他就是一些像剑法、弓箭术、探查术的灵技。

剑法灵技，周宁修炼有乾阳十三剑和帝旋九龙诀，因此他暂时先不修炼剑法。

约莫一炷香后，周宁从这些灵技玉简中挑出了两枚玉简，这两枚玉简中分别记载了一道掌法灵技，一道拳法灵技。

那掌法灵技名叫白玉掌，是三道灵技最为容易修炼的一道灵技，其次就是那道名叫暴雷拳的拳法灵技，而且这两道灵技都是中品灵技。

周宁首先修炼的是那道白玉掌。

拿出记载白玉掌的玉简，周宁将神识探入其中，之后一股有关白玉掌的信息便涌进了周宁的脑海当中。

按照玉简中的记载，周宁开始修炼白玉掌。

白玉掌若是能修炼成功，那他的手掌不说无坚不摧，百毒不侵，也算是坚若金铁了！

按照玉简中的信息，周宁开始运转灵力，顺着手臂经脉，向两只手掌中灌注灵力。

不多会儿，在周宁惊讶的眼神中，双掌便被一层灵力覆盖，然而这一层覆盖在手掌之上的灵力并未维持多久，便破碎成点点星光消散在了空中。

看到这一幕，周宁有些傻眼，旋即他眼神变得专注起来，再次将灵力凝聚到手掌之上。

啪！

就在双手手掌凝聚灵力即将成功地一瞬，手掌上的灵力顿时再次破碎！

看到手掌上的灵力再次逸散，周宁微微皱眉，眼神愈发坚定起来，他再次催动着灵力朝双手手掌凝聚而去！

嗡！

小腹中灵气团翻涌，一股精纯的灵力顺着两只手臂中的经脉向着双手手掌汇聚。

刹那间，两只肉掌肉眼可见地弥漫上了一层宛如白玉般的光泽。

周宁满意地看着泛着宛如白玉般光泽的手掌，忽地口中发出一声低喝，泛着白玉般灵光的手掌狠狠拍向旁边的石壁！

砰！

伴随着一道沉闷地响声在洞府中响起，石壁上顿时出现了一个深达一寸的掌印！

看了看石壁上的掌印，又低头看了看宛如白玉般的手掌，周宁心情顿时大好。

接下来，就是修炼那道拳法灵技。