高峰带领众人来到健身房，

检查了李姐和于怀的进度，还算满意。

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又单独指点一番，

开始传授四人咏春拳。

高峰自己缓慢演练动作，众人依葫芦画瓢。

练习几遍后，基本动作已经掌握。

高峰重点讲解心法要诀，这些需要用心体悟。

真传一句话，

武术本来就没有那么复杂，勤学苦练再加上一点悟性，成就本不会差。

四人先练习桩功，高峰在一旁指导。

以高峰的武学境界，很容易发现问题并解决问题。

对于四人来说，他们遇到了最好的老师，这是他们的机缘。

李姐别看年纪最大，但悟性却是最高，一说就会，做的很标准。

李佳薇也不错，态度很认真，站的很稳。

白冰冰性子最为跳脱，由于胸口过于累赘，重心不稳，动起来时又太吸睛，指导难度大。

于怀这宅男倒是让高峰刮目相看，天赋异禀，一学就会。

就是学的太晚，需要更加努力才会有成就。

站桩是一切武术的起点，是重中之重。

基础打得牢才会盖出更高的楼。

高峰教的认真，四人学的也很投入。

逐渐四人进入状态，入定了。

能入定就代表入门了。

名师出高徒，高峰无疑是名师，

有系统帮忙，再加上高峰的武学境界高，

能量身定制个性化教育方案！

入定时间有长短，一般都在半小时左右。

高峰离开了健身房，准备放松一下自己，

一张一弛才是正道，太过激流猛进会导致基础不牢。

万丈高楼平地起，基础不牢就会倒。

来到娱乐室，高峰好久没有玩游戏了，马里奥走起。

不知过了多久，

熟悉又陌生的香味传入鼻尖。

是李佳薇，

她端着一杯绿茶走了过来。

“喝点水吧，看你玩半天了。”

“没想到你也会一直玩游戏呢。”

说完就在高峰旁边坐下。