“好。”陈风点了点头，随即盘腿而坐，开始运转《苍云诀》。淡蓝色的灵气在他体内涌动，如云雾般缥缈轻柔，却又如山岳般沉稳厚重。他的目光凝重，随着灵气的流转，他逐渐进入了一种极高的专注状态，感知着周围的一切。

宁惜雪与秦无极同时站定，准备好开始演练。

“惜雪，启动冰霜屏障。”陈风低声指挥。

宁惜雪闻言点了点头，体内冰寒的灵气骤然涌动，脚下的地面开始凝结出一层薄冰。她的《冰霜诀》已经运转至极致，冰蓝色的灵气如同流水般从她的体内流出，逐渐在四周形成了一道透明的寒冰屏障。这屏障不仅能够有效抵挡外界的攻击，还能将她的灵气扩散到周围，形成一个防御和控制的双重区域。

秦无极的长剑也随之出鞘，他的身影宛如一道流光，瞬间消失在原地，直接向宁惜雪的屏障发起了试探性的进攻。剑光一闪而过，锋利的剑气直逼宁惜雪的冰霜屏障。然而，冰霜屏障并未有任何破裂，反而将秦无极的剑气完全吸收，并迅速冻结住了那一缕剑意。

“惜雪的防御力果然提升了不少。”秦无极心中暗自点头。他的剑法凌厉异常，但在宁惜雪的防御面前，却丝毫占不到便宜，这也让他更加意识到，团队中的分工是多么重要。

陈风的声音再度响起：“无极，下一次攻击，不要直接冲击防御，而是绕过防线，寻找破绽。”

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秦无极微微颔首，眼中剑光一闪，整个人再次消失在原地。这一次，他并没有直接冲击宁惜雪的屏障，而是施展出了无极剑法中的“瞬影剑”。他的身影如鬼魅般在寒冰屏障周围闪烁，寻找着一丝破绽。

宁惜雪眉头微皱，手中印诀连变，冰霜屏障随着她的心念而动，灵活调整，防止秦无极的偷袭。然而，秦无极的剑法变化多端，速度更是快如闪电。终于，他抓住了屏障瞬间的一个缝隙，剑光直刺宁惜雪的侧翼。

“好快！”宁惜雪心中暗惊，但她早有准备，双手一挥，冰霜灵气瞬间凝结成一道厚重的冰墙，挡在了她的身前。

“无极，注意灵气流动，控制你的攻击节奏。”陈风的声音适时传来。与此同时，一缕苍云灵气从他的掌心流出，迅速汇入了秦无极的体内，为他补充了部分消耗的灵气。