你行我上!
造饭风波过去后。
张睿与洛诗语以及赵至强来到训练馆。
上午十点整。
力量区。
赵至强安排洛诗语,在旁边的训练区练习步伐,打空击。
赵至强此刻组装了一个三百公斤的杠铃,杠铃左右两边就像一个巨大的轮胎挂在两侧。
他需要测试一下张睿的腰腹核心力量的极限,以此制定专业的训练计划。
以他对张睿的判断。
这个重量是普通人的极限,但赵至强觉得只是张睿的开始。
此刻他迫不及待的想看看张睿的极限能拉多少公斤。
“张睿,来,拉一个试试。”
张睿看着这杠铃,左右两边就像挂上了一个巨大的铁疙瘩。
他微微皱眉。
“教练,一定要举这个吗?”
赵至强笑容戛然而止,抬头看向张睿。
“对别人来说可能确实有点重,不过你去试试,我觉得以你的力量,应该能拉起来,不行的话我再减重吧。”
张睿不再言语表情凝重,穿上护腰带,两步走到杠铃面前,深呼一口气,缓缓下蹲。
他拳头的力量确实大,因为系统特别加强。
不知道这个杠铃能不能举起来,他心里确实没底。
在同一楼层的十几位休息的首席运动员,还有教练,此刻都向这里聚集围观。
“赵教练还是牛皮,直接三百公斤硬拉?不应该先从一百公斤慢慢往上加吗?也不怕伤了腰。”
“难道这三百公斤是他的预热重量?”
“他打拳是不错,但要说硬拉,没点技术两百公斤都拉不起来,三百公斤,我估计他这个悬,肯定拉不动。”