苏清婉微笑着说：“灵力控制需要细心和耐心，可以尝试一些静心冥想的方法，帮助自己更好地集中精神。”

小华分享了她在炼丹中的体会：“我发现炼丹时，心境的平和非常重要，如果心浮气躁，很容易失败。”

张凡点头：“没错，炼丹需要心静如水，心境的修炼也是修仙的重要一环。”

第二个环节是“趣味问答”。张凡和苏清婉准备了一些关于修炼和灵草的小问题，让大家抢答。

“请问，哪种灵草在夜晚会发光？”苏清婉问道。

小龙迅速举手：“是夜光草！”

“答对了，奖励你一块灵石。”苏清婉微笑着递给他一块灵石。

“接下来，哪种灵兽最擅长隐身？”张凡问道。

小华抢答：“是隐灵狐！”

“答对了，奖励你一颗灵果。”张凡笑着递给她一颗灵果。

最后一个环节是“茶艺展示”。每个人可以展示自己的茶艺技巧，并为大家奉上一杯亲手泡制的茶。

小龙虽然笨手笨脚，但他泡的茶却出奇的香甜。大家纷纷称赞：“你的茶艺很有创意！”