◆距离：约 50 公里。

◆路线：沿运河骑行，经过洛社等地。

◆景点：沿途的乡村风光和运河文化遗迹。

◆住宿：常州的酒店或民宿。

第五天：常州―镇江

◆距离：约 70 公里。

◆路线：沿着运河前进，经过丹阳等地。

◆景点：丹阳的一些历史文化景点。

◆住宿：镇江市区的住宿。

第六天：镇江―扬州

◆距离：约 40 公里。

◆路线：顺着运河骑行，可欣赏到长江与运河交汇的壮观景象。

◆景点：扬州的瘦西湖等。

◆住宿：扬州的酒店或民宿。

第七天：扬州―淮安

◆距离：约 150 公里。

◆路线：沿运河骑行，经过高邮、宝应等地。

◆景点：高邮的盂城驿等历史遗迹。

◆住宿：淮安市区的住宿。

第八天：淮安―宿迁

◆距离：约 100 公里。

◆路线：沿着运河继续前行。

◆景点：淮安的周恩来故居等（可根据时间选择参观）。

◆住宿：宿迁市区的住宿。

第九天：宿迁―徐州

◆距离：约 130 公里。

◆路线：顺着运河骑行。

◆景点：徐州的汉文化景区等。

◆住宿：徐州市区的住宿。

第十天：徐州―济宁

◆距离：约 180 公里。

◆路线：沿运河骑行，经过沛县等地。

◆景点：途中的历史文化景点。

◆住宿：济宁市区的住宿。

第十一天：济宁―泰安

◆距离：约 100 公里。

◆路线：沿着运河和公路骑行。

◆景点：泰安的泰山（如果有体力和时间，可以考虑登山）。

◆住宿：泰安市区的住宿。

第十二天：泰安―聊城

◆距离：约 150 公里。

◆路线：继续沿运河骑行。

◆景点：聊城的东昌湖等。

◆住宿：聊城市区的住宿。

第十三天：聊城―德州

◆距离：约 120 公里。

◆路线：顺着运河前行。

◆景点：德州的董子园等。

◆住宿：德州市区的住宿。

第十四天：德州―沧州

◆距离：约 120 公里。

◆路线：沿运河骑行。

◆景点：沧州的铁狮子等。

◆住宿：沧州市区的住宿。

第十五天：沧州―天津

◆距离：约 120 公里。

◆路线：沿着运河骑行，最终到达天津。