半小时不到，他就已经回到家中。

上午，白凌霜就派人把他的丹炉送到了家中，目前就放在院子里。他赶回来，就是想炼制青灵丹。

炼制青灵丹的药材，和小灵丹差不多，甚至更少，但必须要有“青灵”。

把丹炉搬到山上新宅后，他关上大门，用火烧化青灵，化为青灵液，随后用炼制小灵丹的药材，炼制青灵丹。

青灵丹的炼制更难一些，不过他有炼制小灵丹的经验，过程居然很顺利。第一炉青灵丹便成功了，属于下品丹药中比较差的，是下下品的丹药。

这青灵丹是青色的，青豆那么大，散发出浓郁的香气。张东服下一粒，顿时一股气流在他身体中行开，刺激得胖虫子都清醒了，立刻跑出来吸收青灵丹的药力。

其余药力，在经络中行开，张东有一种有力气没处使的感觉，他知道是时候开启丹窍了！

抱丹境界，理论上要走五步，当然不同人抱丹层次不同，多数人只是做到抱丹，没办法迈出第二步。只是，抱丹的第二步太难了，导致关于它的研究非常之少，只有极少数的成功者，留下了只言片语。

陈玄真在抱丹境几十年，曾经专门研究过抱丹境。而在突破人仙之前，也已经来到了抱丹的第二步。

叶君天和不武和尚也提到过抱丹的一些情况，张东综合三家见解，对于抱丹也有了他独特的理解。

“两步抱丹，核心是开启丹窍。多一个丹窍，力量就会上升一个层次，更为强大雄浑。”

张东思索着，想着寻找丹窍。此时，他周身龙罡震荡，随着频率的变化，他内视后发现，丹田下面出现一团发光的区域，在人体中线上，有拳头般大小，上接丹田，下连生殖系统。

张东心中一动，就把能量通过经络输送到这里。青灵丹的能量，很快渗入这片区域，渐渐地，张东身体发热，半小时后，他脑海中“轰隆”一声，一股阳刚之气生出，涌入他的丹田之中。

此刻，那物昂然而立，心跳的速度比往常快了三倍。