叶匪收回心神。

心里想着真气运转之法，开始引导这股气流在经脉中运转，从丹田开始，经过任督带等八脉，最后尽数送到了膻中气海。

那只小老鼠刚开始还一直乱窜。

等到叶匪心中只剩下经脉运转路线之后，逐渐进入忘我状态。

内息开始平稳，小老鼠终于变得老实。

开始按照叶匪的心思，在奇经八脉中缓缓流动，最后进入丹田，周而复始，一遍又一遍。

原来方才并非是走火入魔。

修炼这北冥真气，第一步便需要吸纳天地之气。

第二步便是气海运转。

叶匪吸纳了天地之气后，没有引导内息流转，这才造成了走火入魔的假象。

如此一直到了清晨，月亮慢慢隐去，太阳自东方升起。

叶匪兀自盘膝闭目。

一直到日上三竿，感觉腹中饥饿。

这才再度运行一遍，收功而起。

只觉身轻如燕，耳目比昨日也敏锐了许多。

叶匪心中大喜，第一步既然成功，日后修炼北冥真气，自然是水到渠成，只要他不再胡乱寻思什么小丽之事，便会畅通无阻，内力也会逐渐增加。

此刻虽然腹中饥饿，然而叶匪却没了心思果腹。

翻开凌波微步，趁热打铁，先把凌波微步学了。

至于那三十六副吸功，最后再练，反正自己这水平，仍是江湖小虾米一只，谁的内力也不敢吸。

此时有了些许内力基础，修炼起凌波微步，速度又是快了许多。

这凌波微步虽说神妙无比，可毕竟只是一门步法，而且帛卷上详细注明了易经六十四卦的方位，只需按照顺序走步即可。

唯一的难点便是步伐之间的承接，有的需要凭空转身，有的需要前纵后跃，有的则要左窜右闪。

这也是凌波微步为何休迅飞凫，飘忽若神的原因。

叶匪练了半天，便已经学到了三成。

此时他越走越疾，越奔越快，越练越是畅快。

只觉酣畅淋漓，如此不知过了多久这才停下脚步，心中欢畅，怪不得武林中人都对学武上瘾，这玩意越练越舒坦。

不行，不能本末倒置，叶某此生追求，武学最多排第二。

这一停下，便感觉饥肠辘辘，看看天色，已然是黄昏，不知不觉中一天的时间已经过去。

叶匪随意在谷中寻了些野果。

正狼吞虎咽中，隐隐听到东侧有脚步声，自树杈后分开枝叶看去。