他的锻炼办法就是狂吃不减，一身肌肉加脂肪堆积在一起，就像个人形肉弹，朝着姜天就是一记冲击。

结果他才刚近身，姜天就已经微微侧身避开，并且一记勾拳从下往上正中腹部。

咚……

这一拳就好像打在一团巨大的果冻上，圈状的涟漪波纹震荡开来。

而黄星也是被这一拳打的腾飞了一个高度，滑向向前方，用脸摩挲地板才刹住。

“偷袭归偷袭，你别把自己发射出去啊。”站在原地，姜天无奈的摇了摇头。

黄星也是气喘吁吁，浑身已经被汗水浸湿，有不少地方都红肿起来。

体力已经到了极限，血气也消耗殆尽。

“老姜，你实力到底有多强啊。”黄星一边喘气，一边望着姜天。

此刻，他感觉自己这个好兄弟，简直是深不见底，诡异莫测。

陪自己练了这么久，别说喘口气，自己这兄弟的脸上连一滴汗都没有。

“还凑合，我做饭去了，你收拾一下。”姜天指着这里乱七八糟的训练器械，转身离开。

黄星也是撑着膝盖站起，长出了一口气。

这训练过程太折磨了，不过效果显着。

尽管一直在挨揍，但姜天也一直指出自己缺点，帮助他改进。

黄星敢肯定，如果学校再进行对战训练，他跟第二的吴先庆都能战个有来有回。

等到他收拾好，到了餐厅的时候，忍不住咽了下口水。

太香了！

他迫不及待的冲到桌子旁，就见到自己面前放着两份盖饭。

“吃吃看，感受一下有什么不同。”姜天抱着一口锅，放在自己面前，同时示意黄星尝试。

黄星这一抬头，望着姜天面前那口锅里面，满满当当的饭菜，脑子一下宕机了。

这份量，姜天吃的完吗？