“对啊！”钟茗从她的包包里抽出两张优惠券，开心的摆在我眼前，“这是我同事送我的优惠券，可以打五折的，平时我都舍不得掏钱，现在有机会了，当然要带你来嗨皮一下。”

“你不怕吃胖吗？”

“不怕，我们每天早上跑步消耗的热量，难道会怕一次自助餐吗？你看看这里，是不是心跳加速了？”

我望一眼，取餐区的烤肉在炭火的炙烤下逐渐变得金黄，表面的脂肪滴落，发出噼啪作响的声音；金黄的薯条堆成小山，表皮上附着细小的盐粒，闪亮油光；甜品更是花样百出，巧克力、松软泡芙，看着就糖。

我苦笑道：“这么多高热量，吃完确实容易心跳加速。”

尽管我对极限拉扯式的饮食很抗拒，但耐不住我是真的爱吃，再加上这里的东西也确实好吃，所以这天晚上我和钟茗两个人在这里狂吃。

由于每个人只能待一个半小时，所以我们要对时间充分合理的运用。

钟茗说先吃清淡的，再逐渐过渡到重口味的菜肴，这样可以保持味觉的敏感度，更好地品尝每一种食物的原味。取餐的时候每种取一点，遇到喜欢吃的就多拿点。初期不能喝太多饮料，容易形成饱腹感。

钟茗的规划让我尽可能的在最短的时间里最高效的吃到更多东西，吃完后腹部的酸胀感使得我头脑不太清晰，这是吃得太多导致头晕想睡觉。但我大概记得我们的用餐顺序是：水果或蔬菜沙拉 → 清汤 → 海鲜 → 烧烤、烤肉、炸鸡 → 主菜（如意大利面、寿司、炒饭等）→ 甜点、饮料。

离开餐厅后，我捂着肚子，摇晃的走着。钟茗在旁边搀扶着我，她也吃了不少，走的比较慢。

我打了个嗝，对钟茗说：“我真佩服你，头一次在一个半小时的时间里吃那么多东西。”

“我早就计划好了，这样吃法是最合理也是效率最高的，难得吃一次，当然要效益最大化。”