他想起护卫队队长李志的建议，增加院子周边的巡逻固然是一种保障，但徐峰知道，光靠外部力量还不够，关键还在于自己能不能保持冷静、健康的心态去应对这些挑战。

“或许我应该增加一点运动量，让自己放松下来。”徐峰在心里想着。他突然意识到，自己已经很久没有好好运动了。以前，他总是