“走吧，跑完回来你在继续睡，我保证以后不来打扰你了。”

江南催促着说，一直原地踏步的跑着。

“预备，各就各位，开始。”

梁宽无精打采的看了一下手表，记好了时间，像模像样的发出了标准的指令。

江南身体前倾，单腿发力，起步如飞的冲了出去，今天他要验证一下自己的速度，看看这些天来到底进步了多少。

时间一分一秒的过去了，梁宽紧紧的跟在后面，嘴里一直愤愤的骂着江南：“简直就不是人，野兽，怪胎，当你的好兄弟我倒了八辈子霉了。”

虽然嘴里骂着，可心里还是默默的支持着江南，他很佩服江南的毅力，跑了这么久速度依旧没有减下来多少，偶尔还会来一次短时间的冲刺，让他不得不紧蹬着自行车。

最后差不多五百米左右的距离后，梁宽超越了江南，已经快到终点了，自己也不用担心他的安全问题了。

梁宽等在终点，心跳加速的看着时间，看着已经出现的身影，梁宽大声喊道：“加油，在快点，”

“四十二分二十九秒，江南，有进步。”梁宽激动的说

江南已经累的不行就，双手叉腰看着梁宽，气喘吁吁的笑着。

“小变态，我是彻底的服了你了。这才几天你就提升三分钟，。”梁宽吃惊的说道。

江南开口说道：“这是我最快的速度，想要再提升真的太难了，所以想让你帮我想想办法。

“办法肯定有，只要你能坚持。”梁宽说完从后座上拿下了一个沉甸甸的袋子，丢在了江南的脚下。

江南疑惑不解的问：“梁宽，这是啥！”

“沙袋，给你当负重用的，你不是