第633章 主意好啊!

何雨柱带领大家做起了简单的热身运动,大家跟着他的节奏,一起伸展、跳跃,气氛非常活跃。孩子们在一旁跑来跑去,笑声不断。

秦淮茹看着大家锻炼的样子,笑着说道:“何雨柱哥,你真是个好组织者,大家都很积极。“秦姐,锻炼身体对大家都有好处。只要大家坚持下去,身体一定会越来越好。”

刘海中一边做着伸展运动,一边说道:“何雨柱,你带动大家锻炼,真是为大家的健康着想。我们一定会坚持下去。“是啊,何雨柱哥,早上锻炼完,整个人都精神了很多。”

晨练结束后,大家纷纷表示身体感觉轻松了许多,心情也变得愉快了。何雨柱看着大家的笑脸,

几天后,大家逐渐习惯了每天早上一起晨练的生活。何雨柱发现,大家的身体状况明显改善,感冒的人也减少了。“好孩子,最近大家每天早上一起晨练,身体都好多了。“老太太,大家一起锻炼,身体好了,心情也好。一定会越来越健康。“何雨柱,秦淮茹在食堂里准备晚饭,看到何雨柱走进来,便问道:“何雨柱哥,最近锻炼的效果怎么样?“秦姐,效果很好。只要大家坚持锻炼,一定会越来越好。“是啊,何雨柱哥,大家都很感谢你。有你在,大家都觉得生活更有希望。”

傍晚,何雨柱决定带大家做一些新的运动。他说道:今天我们尝试一些新的运动,增加一些趣味性。“好啊,何雨柱,今天我们要做什么运动?“今天我们做一些简单的太极拳,动作柔和,对身体很好。”

何雨柱开始带领大家学习太极拳的基本动作,一招一式地练习。孩子们也在一旁模仿,

许大茂一边练习太极拳,一边说道:“何雨柱,这太极拳还真是不错,动作柔和,做完之后感觉很舒服。“是啊,何雨柱哥,这太极拳对身体很好,我们一定要坚持练下去。”

晚上,聊着各自的锻炼心得,

几天后,笑着说道:“何雨柱,“厂长,请放心,“何雨柱哥,“秦姐,“何雨柱哥,别太累,“海中哥,”

。为四合院里的人改衣服

秋意渐浓,四合院附近的裁缝店突然闭店了。何雨柱在工厂里听到这个消息,心里想着,院子里的人平时都